EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing — struktureret traumebehandling med bilateral stimulation.
EMDR blev udviklet af Francine Shapiro i slutningen af 1980'erne. Klienten holder en traumatisk hukommelse i tankerne, mens terapeuten leder en bilateral stimulation (typisk øjenbevægelser fra side til side). Hypotesen er, at det aflaster arbejdshukommelsen og fremmer adaptiv informationsbearbejdning, så minderne mister deres følelsesmæssige ladning.
EMDR har stærk evidens for PTSD og anbefales af WHO og NICE som førstevalg sammen med traume-fokuseret CBT.
Mens klienten genkalder en bilulykke, følger hun terapeutens fingre med øjnene. Efter flere runder opleves mindet mindre intenst.
Kilder
- Shapiro, F. (2017). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy (3rd ed.).
- WHO (2013). Guidelines for the management of conditions specifically related to stress.
Indholdet er generel, oplysende information om psykologi og kan ikke erstatte professionel rådgivning, diagnose eller behandling. Søg egen læge eller en autoriseret psykolog ved behov.